忙しい日々の中でも、少し立ち止まって自分を大切にする時間を
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【イベント】明日の「春のありがとう祭」出店します
2018/03/16
以前からお世話になっています株式会社亀井組様のイベント「春のありがとう祭」に急遽出店させていただくことになりました。
鳴門市市民会館では、初めての出店です。
Ｈｅｒｂ・Ｒｏｏｍ ｌｅａｆ碧ものがたり石けん販売、ジャムクッキー石けんワークショップします。
先日、ハチブンノハチin京都で、@taosoap先生に教わったジャムクッキー石けん。
先生にも、ご了解得ましたので、明日の「春のありがとう祭」では、こちらのジャムクッキー石けんが作れますよ〜
ジャムは、イチゴとレモンから選べます！
リラックスグッズは、アイピローとGood night's sleepブレンドハーブティーを販売。
ちゃんと眠れていますか？こんなお悩みを抱えていませんか？
- なかなか眠れない
- 夜中に目が覚める
- 朝早く目が覚める
- 翌朝も目覚めがすっきりしない
- 日中もボーっとして元気に過ごせない
- 翌日も疲労が残っている
そこで、安心してお休みしていただけるようリラックスできるハーブをブレンドしてみました。
ルイボスには、精神を安定させて良質な睡眠を促すモノアミンオキシターゼという酵素が含まれています。
心を癒すローズ、オレンジフラワー、カモミールなど心がほわーっとほどかれるような素敵な香りです。
就寝前がおすすめです。
【内容】ルイボス、ローズ、オレンジフラワー、オレンジピール、ジャーマンカモミール、スカルキャップ
- ルイボス・・・精神を安定させて良質な睡眠を促すモノアミンオキシターゼという酵素が含まれています。老化やさまざまな不調の原因となる活性酸素を除去する作用に似た成分フラボノイドを豊富に含むことで、近年注目されてます。
- ローズ・・・優雅な香りは、張りつめた神経をやわらげ、やさしい気持ちにさせてくれます。明るく前向きな気持ちにさせてくれます。
- オレンジフラワー・・・心身が疲れて眠れない夜は、このハーブを寝る前に飲むと、リラックスできて健やかに眠れるそうですよ。
- オレンジピール・・・不安で眠れない夜、からだを温めながら心地よい眠りを誘ってくれます。
- ジャーマンカモミール・・・たくさんの種類がありますが、ジャーマンカモミールとローマンカモミールは、優れた薬効をもち、世界中でもっとも親しまれているといわれるハーブのひとつ。この２種類は似たような効果をもちます。ストレスや不安、不眠に有効、気分を落ち着かせてくれます。
- スカルキャップ・・・疲れて神経が高ぶって眠れない夜に飲むと、心の緊張が次第にほぐれてくると言われています。
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――癒しが伝わり、育ち、つながっていく場所へ
ハーブ・ルーム リーフを立ち上げたとき、私が思い描いていたのは「癒しの終着点」ではなく、“癒しが次の人へと伝わ
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自分を大切にする一歩を、まだ迷っているあなたへ
ハーブ・ルーム リーフにお越しいただきたいのは、毎日を頑張りすぎて、心も身体も少し疲れている女性です。 家族の
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心と身体をつなぎ、あなた本来の輝きを引き出す
ハーブ・ルーム リーフでは、心と身体、そして意識のバランスを整えるために、ハーブ・カラー・色彩心理セッションの
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色彩心理セッション ― 心の声に出会う時間
毎日、家族や仕事、周りの人のために頑張っているあなた。その一方で、自分の心や身体の声に耳を傾ける時間はどれくら
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心と身体を整える力を育ててきた道のり
私はこれまで、自然療法や心理学の学びを中心に、10年以上にわたり自分自身と向き合いながら経験を重ねてきました。
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