継続してカラーセラピーを受ける必要はありますか？

もちろん「今の自分を知りたい」「気持ちを整理したい」というタイミングで、一度受けていただくことも大歓迎です。

ただ、私たちの心は日々の出来事や環境の変化によって、少しずつ変わっていきます。 

以前は気にならなかったことが急に気になったり、前は選ばなかった色が今は気になったり……。

だからこそ、定期的に色を選んでみることで、その時々の「自分の変化」に気づくことができます。

【継続して受けるメリット】

• 今の自分の状態を振り返る
• 気持ちの変化に気づく
• 考えやモヤモヤを整理する
• 自分が大切にしたいことを再確認する

カラーセラピーは、答えをセラピストに出してもらうものではなく、色をきっかけに自分自身と向き合い、納得できる選択をしていくための時間です。

 その積み重ねが、自分らしく過ごすための小さな支えになっていきます。