忙しい日々の中でも、少し立ち止まって自分を大切にする時間を
カラーセラピーとは何ですか？
カラーセラピーは、色彩の心理的・身体的効果を活かして、自分自身の状態を整え、心の声に気づくためのサポートをする「色彩療法」です。
人が無意識に選ぶ色は、心の奥にある普段意識していない感情や思いを映し出しています。
そのため、カラーセラピーは「自分の本音を見つめる時間」を提供します。
さらに、セッションで選んだ色を日常に取り入れることで、気づきを生活の中で活かしやすくなります。
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