思考の堂々巡りから抜け出す！「まず自分を整える」を基本設定にしよう

「これからどう進んでいこうか」

「もっと発信を増やさなきゃ」

「もっと成果を出さなきゃ」

そうやって頭の中で答えを探そうとすればするほど思考がぐるぐる回ってフリーズしてしまうことはありませんか？

ひとり起業家さんは真面目で責任感が強い方がとても多いです。

だからこそ何か問題や迷いにぶつかった時「もっと努力しなきゃ」「もっと頑張れば解決するはず」と自分を追い込んでしまいがちになります。

ですが思考が堂々巡りしてしまう本当の原因は「努力不足」ではありません。

原因はガチガチに緊張した頭（思考）だけで考え続けて「心（本音）」が置き去りになっていることです。

心が置いてきぼりのまま頭だけで考えても「本当にやりたいこと」ではなく「やるべきこと・正解らしきもの」しか浮かんでこず結局決断できなくなってしまいます。

だからこそこれからの働き方の基本設定をガラリと変えてみませんか？

×「もっと頑張って解決する」 ○「まず自分を整えて本音で動く」

心を整えてリラックスすると張りつめていた思考がすーっとゆるみ「あ私本当はこれがしたかったんだ」という素直な本心が自然と顔を出します。

本音に気づけると迷いが消えて次の一歩が驚くほど軽やかになりますよ。

「頑張ること」を一旦横に置いてまずは自分を大切に整える時間を取ってみませんか？

あなたがあなたらしく心地よく前進できるよういつでもサポートさせていただきますね。

あなたは、ひとりで頑張りすぎていませんか？

ひとり起業をしていると、「誰かに相談したいけれど、相談するほどでもないかな」

「もう少し頑張ればできるはず」と、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがありますよね。

でも、頑張っている時ほど、自分では気づかないうちに心が疲れていることも・・・

そこで、今のあなたの状態を「色」を通してそっと見つめる無料の簡易チェックをご用意しました。

【1分診断】色でわかる！起業家の「隠れ孤独度」チェック＆おすすめハーブティー

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「私、ちょっと頑張りすぎていたかも」「今は少し、自分をいたわってあげようかな」

そんな小さな気づきと、自分を大切にするきっかけになれば嬉しいです。

ひとりで頑張る毎日だからこそ、たまには自分の心にも目を向けてあげてくださいね。