忙しい日々の中でも、少し立ち止まって自分を大切にする時間を
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自分好みのナチュラルなバスアイテムで、ＨＡＰＰＹなバスタイムを
2015/10/16
なかなか更新できなく、申し訳ありません。
１０／１２（祝）に開催された第１１回ハンドメイドマーケットｉｎアクアチッタ、第二会場「親子カフェはこいろ」様にて、ワークショップで出店しました。
この日は、バスフィズづくり♪
材料は、簡単に揃えれるものばかりです。
お子様でも簡単に作れるんです。
型抜きは、ちょっと力が必要なので・・・
丸型になってしまいましたが
これからは、寒くなってくる季節ですし、日頃溜まっている疲労やストレスを解消するためにも「デトックス」はすごく大事です。
そのためにも、アウトサイドからのケア
運動すると「筋肉の収縮運動」により老廃物が排出しやすくなるのですが、忙しい日々の中では思うようにはいかないのではないでしょうか？
そこで、おすすめなのが「入浴」なんです。
ぬるめのお湯のバスタブで、力を抜くと凝った筋肉が緩んで、筋肉と筋肉の間の血管が広がって血流がよくなり、毛細血管が開いて、汗が出て老廃物が排出しやすくなります。
お風呂で過ごす時間は、一日の疲れも癒してくれ心と身体も磨いてくれる大切なリラックスタイム。
自分好みのナチュラルなバスアイテムで、ＨＡＰＰＹなバスタイムを過ごしてほしいなと思います。
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”裏メニューください”の合言葉で・・・
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