他とは違うカラーセラピーで心と身体のストレスケアができる

松下　美穂 40～50代女性専門ハーブとカラーで心と身体を整えるセラピスト

昨日は、 「私の願い」というテーマで下記のように書かせていただきました。

「自分の心は自分で守ろう」 です。

自分の体調を自分自身で把握・整えれる セルフケア が増々、重要だと思います。

また、心の健康への意識も高まり 心身ともに充実したマインドを持つこと で、毎日の生活が明るく楽しく過ごすことができる人が増えることが私の夢です。

他とは違うカラーセラピーで心と身体のストレスケアができる

をコンセプトにしています。

「色」を使えば、高齢者や子どもの心と体のストレスケアができる！

子どもや高齢者は「気持ち」を言葉にして周りの人に伝えるのが苦手な事が多いものです。

だけど「色」なら、子どもや高齢者でもわかります。

たとえば「気になる色を選んでね」と言えば、遊び感覚で選んでくれるでしょう。

つまり「色」を活用したカラーセラピーを用いる事で、子どもさんから高齢者まで年齢を問わず、選んだ「色」から心のストレスや身体の不調の原因を見抜いて、心と身体のケアまで、できるようになります！

自分自身の癒しをはじめ、「身近な方の心や身体のケアしてあげたい！」という方に、ピッタリのセラピーです。

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終了 21:00～個人セッション

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🌱 私も同じ気持ちでした 🌱

私は幼い頃、人との距離をうまく縮められず、

5歳のときの小さな心の傷が大人になっても残り、人と深く関わることが怖かった経験があります。

さらに、身近な人が心の不調に悩む姿を目の当たりにし、

「どうすれば大切な人を支えられるのか？」と模索する日々が続きました。

そんな中で出会ったのが、ハーブとカラーセラピーです。

🌿 ハーブの香りが、張りつめた心をやさしくゆるめる

🎨 色の力が、「そのままの自分でいい」と教えてくれる

この経験を通して、心と身体を整えることで少しずつ本当の自分を取り戻せることを実感しました。

その後、私は「ハーブ・ルームリーフ」を立ち上げ、セラピストとして活動を開始。

さらに、生保での勤務経験もあるため、数字やノルマ、人間関係に追われる女性たちの気持ちも痛いほど理解できます。

こんなお悩み、ありませんか？

✅ 職場のノルマや人間関係で心がすり減ってしまう

✅ 更年期の不調（眠れない・ホットフラッシュ・イライラ）がつらい

✅ 家事や介護に追われ、自分を後回しにしてしまう

✅ 将来を考えると不安で心がモヤモヤする

私がお手伝いできること

ここは、安心して立ち止まれる場所。

「心と身体をやさしく整えて笑顔を取り戻す」お手伝いをしています。

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