忙しい日々の中でも、少し立ち止まって自分を大切にする時間を
私の願い
私がどうして、このカラーセラピーの仕事をしているのか！
願いを書いてみました。
「自分の心は自分で守ろう」 です。
自分の体調を自分自身で把握・整えれる セルフケア が増々、重要だと思います。
また、心の健康への意識も高まり 心身ともに充実したマインドを持つこと で、毎日の
生活が明るく楽しく過ごすことができる人が増えることが私の夢です。
私たちが得る情報の８７％を視覚で占めるそうです。
目がとらえた視覚情報は、脳の中で、さまざまな判断や、気持ち（＝気）を呼び起こし、影響を与えます。
つまり目でとらえられる「色」は「気」に影響を与えるのです。
その作用を応用したのが、 色を使って心や身体のストレスをケアする「カラーセラピー」です。
色をうまく取り入れることで「気」を変えることができ、ストレスを疲れた心や「病気かも？」と弱気になった心をケアして、心の健康を維持したり、身体の回復を早めたりする働きが期待できるのです。
松下 美穂 40～50代女性専門ハーブとカラーで心と身体を整えるセラピスト
🌱 私も同じ気持ちでした 🌱
5歳のときの小さな心の傷が大人になっても残り、人と深く関わることが怖かった経験があります。
さらに、身近な人が心の不調に悩む姿を目の当たりにし、
「どうすれば大切な人を支えられるのか？」と模索する日々が続きました。
そんな中で出会ったのが、ハーブとカラーセラピーです。
🎨 色の力が、「そのままの自分でいい」と教えてくれる
この経験を通して、心と身体を整えることで少しずつ本当の自分を取り戻せることを実感しました。
その後、私は「ハーブ・ルーム リーフ」を立ち上げ、セラピストとして活動を開始。
さらに、生保での勤務経験もあるため、数字やノルマ、人間関係に追われる女性たちの気持ちも痛いほど理解できます。
こんなお悩み、ありませんか？
✅ 職場のノルマや人間関係で心がすり減ってしまう
✅ 更年期の不調（眠れない・ホットフラッシュ・イライラ）がつらい
✅ 家事や介護に追われ、自分を後回しにしてしまう
✅ 将来を考えると不安で心がモヤモヤする私がお手伝いできること
- ハーブティーで心身をやさしく整え、未病予防をサポート
- カラーセラピーで心の声を引き出し、本来の自分を思い出す
- 人間関係やストレスを軽くし、前向きに過ごすヒントをお届け
ここは、安心して立ち止まれる場所。
「心と身体をやさしく整えて笑顔を取り戻す」お手伝いをしています。-
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