忙しい日々の中でも、少し立ち止まって自分を大切にする時間を
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11月８日は、何の日！？
2019/11/08
「いい夫婦の日」に「いい肉の日」と11月は「いい○○の日」が使いたい放題というぐらい、11月は毎日がイベントですね！
11月1日 いい姿勢の日
11月3日 いいレザーの日
11月5日 いい男の日・いい酵母の日
11月7日 いい女の日・いいおなかの日
11月8日 いいお肌の日・いいバッグの日・いい歯並びの日
11月9日 いい靴の日
11月10日 いい頭皮の日・いい友の日・いい音オルゴールの日
11月11日 いい出会いの日
参照：日本記念日協会
というように、毎日が記念日ですね。11日以降は、上記より調べてみてくださいね。
美肌５原則とは
美肌とは
いいお肌＝美肌と考えますね。美肌5原則ご存知でしょうか？
美肌とは、「うるおい」「なめらかさ」「はり」「弾力」「血色の良さ」の5つの要素において良好な状態であるお肌のことを指すのが一般的。
5つの頭文字を取って、「う・な・は・た・け」と呼びます。
美肌を手に入れるには
美肌を手に入れるには、保湿をしっかりとし、皮下組織に栄養を与え、血行をよくすることが大切。それには日々のスキンケアと、肌に良い栄養をしっかり摂ることが重要です。美白効果およびシワの予防にも効果があると言われるビタミンCやビタミンＥ、皮下組織を作るコラーゲン、保湿効果に優れたヒアルロン酸などを積極的に摂るよう心掛けてくださいね。
手づくり石けんを使うと
- 「今まで乾燥肌だったのがウソみたいです！」
- 「今年の冬は粉ふいてません」
- 「洗い上がりのお肌がつるっとして、その後何もつけなくていいのが嬉しいです」
- 「石けん、自分で完成させていくのが楽しい〜」
などの、お言葉いただいてますよ〜。
あなたも、お肌にやさしい石けんを自分で作ってみませんか？
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