またまた昔話ですが(笑)
よく風邪ひいてました。
皆さんも
など、日頃からこんなお悩みはありませんか?
私は、病院になかなか行かない、薬飲み続けれない・・・
そんなことがあって、ハーブを知り、セルフケアの大切さを学びました。
ハーブティーを日常から取り入れることで、生活の質が向上していっていると実感しています。
ハーブティーを飲むようになって
と変わってきていると実感しています。
ハーブティーは、簡単で効果の出やすいハーバルセラピーです。
飲み物として楽しむのも大切ですが、身体の不調や気分の落ち込みなどを改善してくれる効果も期待できます。
「自分の健康は自分で守る」というコンセプトに理にかなっていると思います。
そのために、身体や心に必要なハーブティーを飲むことも重要です。
あなたに必要なハーブティーは、何でしょう!