忙しい日々の中でも、少し立ち止まって自分を大切にする時間を
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【イベントワークショップ】１１月のイベント秋色紡ぎで体験できます「ハーブで消臭スプレーづくり」
2017/10/20
日常に備えておくといいハーブをご紹介します
- ペパーミント（リフレッシュ・メンタルトラブル）…気持ちも消化器もリフレッシュさせてくれます。
お料理の香味づけやお菓子や飲み物にも添えたり…
毒素排出デトックス作用もあります。
- ローズマリー（リフレッシュ）…「若返りのお茶」とも言われています。
ハンガリーの王妃がこのハーブで化粧水として使って若さを取り戻し
７７歳でプロポーズされた話はよく知られています。
脳の働きを活発化してくれて、集中力を高めてくれます。
血行促進作用もあり、血管を強くしてくれます。デトックス効果もあります。
- ジャーマンカモミール（リラックス）・・・胃の痛みや冷え性に！風邪のひきはじめや胃炎、下痢、吐き気にも
生理前のイライラや抑うつ的なときにも気分の転換になります
牛乳と相性もいいので、お子さまにもおすすめ！
オールマイティーに使えるので「万能ハーブ」とも言われます。
ハーブにも種類がいろいろあります。
自然の状態で育っている自生（ワイルド）ハーブが自然環境の厳しさに耐える力が備わっている（その土地に適している、肥料などを与えなくても十分に育つ強さをもっていた）強い種類のハーブなので、一番おすすめです。
ハーブは、高温多湿に弱いので冷暗所での保管が大切です。
１１/３（祝日）〜１９（日） 秋色紡ぎ
時間：10:00〜17：00
場所：ギャラリーなごみ
おぶつだんの悟空
〒771-0201 徳島県板野郡北島町北村鍋井２−１５-
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