心と身体を整える力を育ててきた道のり

私はこれまで、自然療法や心理学の学びを中心に、10年以上にわたり自分自身と向き合いながら経験を重ねてきました。

ハーブやアロマ、色彩心理を通して、自分を整える方法を学ぶ中で、「心と身体はつながっている」ということを何度も実感してきました。

若いころは、人との付き合い方に苦労し、自分の心の声を無視してしまうことも多くありました。

その結果、疲れや不調を感じながらも、どうしたら自分を癒せるのか分からず悩んだ時期もあります。

そんな経験があったからこそ、同じように悩む女性の気持ちに寄り添えるのだと思います。

学びを深める中で、私は「自分で自分を整える力」を養うことの大切さに気づきました。

お薬や他人任せではなく、ハーブや香り、色彩の力を使って、自分の体調や気持ちに応じて調整できる方法です。

この経験は、サロンで提供するセッションや講座の土台となっています。

また、講座やセッションを通じて、多くの女性が自分の心と向き合い、少しずつ変化していく姿を見てきました。

小さな気づきから、日常に笑顔や穏やかさが増えていく瞬間――

それは、私にとって何よりの喜びであり、サロンを続けていく原動力です。

私自身も、失敗や挫折を経験しながら、少しずつ学び、成長してきました。

だからこそ、完璧でなくても、迷いや不安を抱えていても大丈夫と、胸を張ってお伝えできます。

リーフに来てくださる方には、安心して心を開き、自分をいたわる時間を持っていただきたいと思っています。

――これまでの経験すべてが、今の私のセッションの信頼につながっています。

ハーブ・ルームリーフは、私が培ってきた知識と経験を、あなたの心と身体を整える力として還元できる場所です。

ここで過ごす時間が、あなたにとって“自分を大切にする一歩”になりますように。

松下　美穂 40～50代女性専門ハーブとカラーで心と身体を整えるセラピスト

🌱 私も同じ気持ちでした 🌱

私は幼い頃、人との距離をうまく縮められず、

5歳のときの小さな心の傷が大人になっても残り、人と深く関わることが怖かった経験があります。

さらに、身近な人が心の不調に悩む姿を目の当たりにし、

「どうすれば大切な人を支えられるのか？」と模索する日々が続きました。

そんな中で出会ったのが、ハーブとカラーセラピーです。

🌿 ハーブの香りが、張りつめた心をやさしくゆるめる

🎨 色の力が、「そのままの自分でいい」と教えてくれる

この経験を通して、心と身体を整えることで少しずつ本当の自分を取り戻せることを実感しました。

その後、私は「ハーブ・ルームリーフ」を立ち上げ、セラピストとして活動を開始。

さらに、生保での勤務経験もあるため、数字やノルマ、人間関係に追われる女性たちの気持ちも痛いほど理解できます。

こんなお悩み、ありませんか？

✅ 職場のノルマや人間関係で心がすり減ってしまう

✅ 更年期の不調（眠れない・ホットフラッシュ・イライラ）がつらい

✅ 家事や介護に追われ、自分を後回しにしてしまう

✅ 将来を考えると不安で心がモヤモヤする

私がお手伝いできること

ハーブティーで心身をやさしく整え、未病予防をサポート
カラーセラピーで心の声を引き出し、本来の自分を思い出す
人間関係やストレスを軽くし、前向きに過ごすヒントをお届け

ここは、安心して立ち止まれる場所。

「心と身体をやさしく整えて笑顔を取り戻す」お手伝いをしています。

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2013/11

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Ｈｅｒｂ・Ｒｏｏｍ　ｌｅａｆ

徳島県徳島市津田町2-8-24-7

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