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芯から身体を温めるハーブの女王「よもぎ」の活用術！
2017/01/05
よもぎ蒸しは、穴の開いた椅子に座り、椅子の下でよもぎや漢方を入れた鍋を煮立たせて、蒸気を膣と肛門の粘膜から吸収させていく健康・美容法のことで、一番汗をかくことができます。
そこで女性に多い冷えに効果的で、また婦人科の疾患に特に有効とされるハーブの女王「よもぎ」についてご紹介します。
【特徴】
【作用・効能】
春に若葉を積んで作るよもぎ餅は有名ですが、秋には１ｍほどの高さになって、たくさんの小さな花を咲かせることは意外に知られていない。
葉には、痔出血など各種の出血を止める働きがあり、神経痛などにも効果がある。
生の葉を揉んで、虫刺されに塗るのもよい。
葉の裏に生えた細かい毛を集めたものがもぐさで、お灸にも用いる。
「婦人科の良薬」と呼ばれるほどの、女性の悩みに寄り添ってくれるよもぎの力を借りてみて下さい。
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