なぜ「大丈夫」と微笑みながら一人で抱え込んでしまうのか？その原因と理由
「本当はつらいのに、なぜか『大丈夫！』と言ってしまう」
「人に頼むより、自分でやった方が早いと思って抱え込んでしまう」
なぜ私たちは、こんなにも一人で抱え込んでしまうのでしょうか？
その最大の原因は、あなたの「真面目さ」と「過去の成功体験・気遣い」にあります。
幼い頃から「良い子でいなきゃ」「しっかり者だね」と褒められてきたり、過去に自分が頑張ることで周囲が丸く収まった体験があると、無意識に「私が我慢すればいい」というパターンが定着してしまいます。
つまり、あなたが一人で抱え込んでしまうのは、**あなたが優しいから**であり、決してあなたが悪いわけではありません。
でも、そのパターンを一生続ける必要はありません。
カラー＆ハーブセッションでは、その「抱え込みパターン」を優しく手放し、自分を一番に大切にする新習慣を身につけていきます🌿
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【徳島・全国オンライン対応】
心と身体を整えるカラー＆ハーブセラピー Herb・Room leaf
「大丈夫」と微笑みながら、一人で抱え込んでいませんか？
周りには笑顔を見せているけれど、
一人の時間になるとどっと疲れが出てしまう……。
そんな頑張りすぎてしまう女性のための、安心できるWEBサロンです。
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■ セラピスト：松下 美穂（Herb・Room leaf 代表）
■ 提供サービス：カラー＆ハーブセラピー（お試しセッション／継続コース／養成講座）
■ 形式：Zoom等のオンライン（WEB）対応
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