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【ブログ】ストレスフリーな心と身体を作る自然療法ライフ
お客様の声
足りない栄養素まで当てられてびっくり！色が教えてくれた体からのサイン

足りない栄養素まで当てられてびっくり！色が教えてくれた体からのサイン

ある受講生さまから、こんなお声をいただきました。

「足りない栄養素まで当てられてびっくりしました！」

でも実は、その前には

こんなお悩みがあったんです。

「最近、なんだか体がだるくて…

　ちゃんと食べているつもりなのに整わないんです」

がんばっているのに変わらない。

この状態、つらいですよね。

そこで私は、こんなふうにお聞きしました

私

「最近、気になる色はありますか？」

受講生さま

「はい、この色が気になって…つい選んでしまいます」

私

「その色は、今の体の状態や

　必要な栄養と関係していることがあるんですよ」

受講生さま

「えっ、色でそんなことまでわかるんですか？」

私

「はい。

　色は“体からのサイン”でもあるんです」

そこから読み解いていくと

今の状態

そして必要としている栄養のヒントが見えてきました。

私

「今、〇〇の栄養が少し不足しているサインが出ていますね」

受講生さま

「えっ…！それ、思い当たります」

そして後日

こんなご報告をいただきました。

「教えてもらったことを意識してみたら

　体が少しラクになってきました！

　足りない栄養素まで当てられてびっくりです！」

原因がわからなかった不調が見えてきた
自分に必要なケアがわかった
無理なく整える方向が見えた

そんな変化が起きていました。

不調というのは

気合いが足りないから
努力が足りないから

ではありません。

👉「体からのサインに気づいていないだけ」

ということが、とても多いのです。

そしてそのサインは

気になる色として現れたり
なんとなくの違和感として現れたり

ちゃんと、あなたに届いています。

だからこそ大切なのは

気づくこと
知ること
やさしく整えること

がんばることではなく、

“気づいてあげること”

「なんとなく不調」から

👉「自分に合った整え方がわかる」へ

変わるだけで

体も、心も

驚くほどラクになります。

もし今

不調の原因がわからない
何をしたらいいか迷っている
自分に合うケアを知りたい

そう感じているなら

そのヒント、

もうあなたの中にあります。

🌿 色とハーブで読み解く

あなただけの“整え方”

体験してみませんか？

まずは気軽に体験してみたい方へ

「今の自分を知る」「日常に取り入れるきっかけ」をお届けします

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体験

🌿 色とハーブで叶える、心と体のリセット時間

「今、自分が気になる色と健康状態がリンクしてるなんて面白い！」

そんな声から始まる、新しい癒しの体験

体験の魅力

直感で選んだ色から、今の心と体の状態をチェック
あなた専用のハーブティーをその場でブレンド
日常ですぐに試せるレシピやセルフケアで「変化のきっかけ」を実感

こんなお悩みありませんか？

最近、疲れやすい
気持ちが落ち込みやすい
眠りが浅い、ぐっすり眠れない
更年期や年齢による体の変化が気になる
健康や美容を自然な方法でケアしたい
なんだか顔の印象が暗くなってきた
もっとキレイに見えるヒントがほしい

👉 その“なんとなく不調”、色とハーブで優しく整えてみませんか？

このセッションでできること

色とハーブで今の自分を知るワクワク感
心と体をやさしく整えるセルフケア体験
美容や若返りのヒントが手に入る
自宅でも続けられる、簡単で安心なケア
忙しい毎日でも、ほっとひと息つける癒し時間
あなたの魅力が引き立つ“色”がわかる

さらに！その日からできる実践アドバイス

簡単レシピ（食材の組み合わせ）
ハーブティーブレンド
美人になれるポイント

松下美穂ハーブとカラーで心と身体を整えるセラピスト・講師

忙しい毎日で疲れた心と身体に、ほっと一息つける癒しの時間をお届けしています。

オーダーメイドハーブティーによる未病予防サポート
カラーセラピー／魅力診断
人間関係やストレスのカウンセリング
セルフケア講座・インストラクター養成

心と身体の両面から整え、「自分らしく生きる力」を育てるサポートを行っています。

この仕事を始めた理由

幼い頃から人見知りで、人との距離を縮めるのが苦手でした。

5歳のときに感じた心の痛みは、大人になってもどこかに残っていました。

さらに身近な人が心の不調に悩む姿をきっかけに、

「どうすれば大切な人を支えられるのだろう」

と模索する中で出会ったのが、ハーブとカラーセラピーです。

ハーブの香りが心をゆるめ、色が「そのままでいい」と教えてくれる。

整うことで、人はまた前を向ける

その体験が、私の原点です。

想い

不調や迷いは、弱さではありません。

それは、自分を見つめ直すサイン

家事・仕事・介護・人間関係　etc

がんばり続けてきた女性が

安心して立ち止まり

やさしく整えられる場所でありたい

実は私自身も、心と体の不調を経験してきました

だからこそ

整えることは、人生をあきらめないこと

そう感じています

心と身体が整うと未来の一歩も軽やかになります

あなたの「やってみたい」を応援できたら嬉しいです

足りない栄養素まで当てられてびっくり！色が教えてくれた体からのサイン

松下 美穂 ハーブとカラーで心と身体を整えるセラピスト・講師

松下美穂ハーブとカラーで心と身体を整えるセラピスト・講師