自分のペースで心と身体を整える【癒しの3STEPガイド】を無料プレゼント！

「最近、鏡を見るたびに乾燥やハリ不足が気になる…」

「どんなスキンケアを試しても、いまいち変化を感じられない…」

年齢を重ねるごとに増えていく肌の悩み。

実はそれ、“心の疲れ”が原因で引き起こされているのかもしれません。

当店では、自然療法の観点から心と肌を同時に整えるための秘訣をまとめました。

今回はその一部をご紹介します！

■ 秘訣1：肌をゴシゴシ洗うのはNG！やさしいスキンケアを

ナイロンタオルなどで皮膚をゴシゴシ洗うと、肌を守る大切な角質層がダメージを受け、肌荒れや乾燥の原因になってしまいます。

大切なのは、肌をやさしく丁寧に洗うこと。エコでシンプルなスキンケアが、健やかな肌への第一歩です。

■ 秘訣2：角質層のケアは「水分補給」がカギ！

私たちが日々ケアできるのは、ラップ1枚分ほどの薄さしかない角質層です。

この角質層にとって、もっとも大切なケアの一つが「水分補給」です。

肌をみずみずしく保ち、うるおいを与えるためには、たっぷりの水分で肌を引き締めてあげることが重要です。

■ 秘訣3：手づくり化粧水で贅沢なうるおいを

「高価な化粧水だから、少しずつしか使えない…」なんてことはありませんか？

手づくり化粧水なら、材料を気軽に手に入れられるので、経済的な負担も少なく、毎日たっぷり贅沢に使うことができます。

自分だけの化粧水で、心ゆくまで肌をうるおしてあげましょう。

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今回ご紹介した内容以外にも、

✅乾燥肌で悩む人の5つの共通点

✅生活習慣でできる乾燥肌対策

✅水分補給の際の注意点

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あなたも自然の力を借りて、心と肌を一緒に整えてみませんか？

ぜひこの機会に、お気軽に情報を受け取ってくださいね。

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