50代からのゆらぎ世代の女性へ

松下　美穂 40～50代女性専門ハーブとカラーで心と身体を整えるセラピスト

ハーブの心身両面に作用する講座を構築した女性専用の「肌・身体・心を癒すセルフケアのお教室」です。

私たち女性は、年齢とともに身体や心に様々な変化を感じるものです。

そんな中、ハーブを使ったセルフケアは、心身のバランスを整え、美しく健やかな暮らしをサポートしてくれると言われています。

私は、そんな女性たちのために、ハーブの心身両面に作用する講座を構築しました。

講座では、ハーブの基礎知識や、ハーブを使った石けん作り、心のケア方法を学ぶことができます。

具体的には、ハーブの効能や使い方について学び、自分に合ったハーブの選び方や使い方を知ることができます。

また、ハーブを使って身体や心を癒す方法を実践しながら学ぶことができます。

教室は女性専用であり、同じ年代の女性たちが集まり、共通の悩みや疑問を解決しながら学ぶことができます。

講師として、私自身も同じ年代の女性であり、皆様と共感し、共に学び合いながら、よりよい生活を送るためのお手伝いができればと思っています。

心身のバランスを整え、美しく健やかな暮らしをサポートするハーブの力を、一緒に学んでみませんか？

心身ともに癒され、より充実した生活を送ってみませんか？

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終了 21:00～個人セッション

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🌱 私も同じ気持ちでした 🌱

私は幼い頃、人との距離をうまく縮められず、

5歳のときの小さな心の傷が大人になっても残り、人と深く関わることが怖かった経験があります。

さらに、身近な人が心の不調に悩む姿を目の当たりにし、

「どうすれば大切な人を支えられるのか？」と模索する日々が続きました。

そんな中で出会ったのが、ハーブとカラーセラピーです。

🌿 ハーブの香りが、張りつめた心をやさしくゆるめる

🎨 色の力が、「そのままの自分でいい」と教えてくれる

この経験を通して、心と身体を整えることで少しずつ本当の自分を取り戻せることを実感しました。

その後、私は「ハーブ・ルームリーフ」を立ち上げ、セラピストとして活動を開始。

さらに、生保での勤務経験もあるため、数字やノルマ、人間関係に追われる女性たちの気持ちも痛いほど理解できます。

こんなお悩み、ありませんか？

✅ 職場のノルマや人間関係で心がすり減ってしまう

✅ 更年期の不調（眠れない・ホットフラッシュ・イライラ）がつらい

✅ 家事や介護に追われ、自分を後回しにしてしまう

✅ 将来を考えると不安で心がモヤモヤする

私がお手伝いできること

ここは、安心して立ち止まれる場所。

「心と身体をやさしく整えて笑顔を取り戻す」お手伝いをしています。

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