忙しい日々の中でも、少し立ち止まって自分を大切にする時間を
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３月レッスンスケジュール更新しました
このたび、４０代からの女性特有のメンタルでお悩みの方を対象とした
【カラーとハーブで美健心セルフケア体験】を開催いたします。
40代、50代になり「気分の浮き沈みが激しくなった」と感じることはありませんか？
不安感から気分が落ち込んだり、イライラしたりする方は多いのではないでしょうか。
- 将来について考えると不安になる
- 布団に入っても不安が出て寝つけない
- 人と会うのが億劫になる
- 些細なことでイライラする
- 気力がわかない
- 眠れない
- 気持ちのコントロールが難しい
などの不快感が多いにもかかわらず、周囲に理解してもらえずにつらい思いをすることも。。。
- 自律神経、ホルモン系、免疫系のバランスが崩れストレス症候群を引き起こす
- メンタルヘルスの不調
- 心身症
「五感全てを刺激し、身体の内側と外側の両面、心や感情の3方面に作用する力」を備えているハーブと
「心と身体の状態を元気で上向きにして、暮らしの質を上げていく」カラー
が効果的です。
- 増大する医療費による限界
- 医師不足による医療の崩壊が叫ばれる
- 悩みをお話してクリスタルの輝きで心を健やかにカラーセラピー体験
- 運気を使って３年後の未来の計画を立てよう体験セッション
松下 美穂 40～50代女性専門ハーブとカラーで心と身体を整えるセラピスト
🌱 私も同じ気持ちでした 🌱
5歳のときの小さな心の傷が大人になっても残り、人と深く関わることが怖かった経験があります。
さらに、身近な人が心の不調に悩む姿を目の当たりにし、
「どうすれば大切な人を支えられるのか？」と模索する日々が続きました。
そんな中で出会ったのが、ハーブとカラーセラピーです。
🎨 色の力が、「そのままの自分でいい」と教えてくれる
この経験を通して、心と身体を整えることで少しずつ本当の自分を取り戻せることを実感しました。
その後、私は「ハーブ・ルーム リーフ」を立ち上げ、セラピストとして活動を開始。
さらに、生保での勤務経験もあるため、数字やノルマ、人間関係に追われる女性たちの気持ちも痛いほど理解できます。
こんなお悩み、ありませんか？
✅ 職場のノルマや人間関係で心がすり減ってしまう
✅ 更年期の不調（眠れない・ホットフラッシュ・イライラ）がつらい
✅ 家事や介護に追われ、自分を後回しにしてしまう
✅ 将来を考えると不安で心がモヤモヤする私がお手伝いできること
- ハーブティーで心身をやさしく整え、未病予防をサポート
- カラーセラピーで心の声を引き出し、本来の自分を思い出す
- 人間関係やストレスを軽くし、前向きに過ごすヒントをお届け
ここは、安心して立ち止まれる場所。
「心と身体をやさしく整えて笑顔を取り戻す」お手伝いをしています。-
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”裏メニューください”の合言葉で・・・
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