忙しい日々の中でも、少し立ち止まって自分を大切にする時間を
- ホーム
- 【ブログ】ストレスフリーな心と身体を作る自然療法ライフ
- 自然療法のこと
- 栄養豊富にもなる代用品を加えてみました
栄養豊富にもなる代用品を加えてみました
以前、晩ごはんのメインで麻婆茄子を作ったときのこと
うっかりさんの私！ネギを買い忘れてね〜・・・
ハーブを粉末にして加えました。見た目悪いけどね( ´艸｀)
そのハーブは「ネトル」です。
ふんわりした草の臭いはしますけど・・・
味は調味料で消されてしまいましたけど、なかなか美味しかったですよ〜(^∇^)
普段はめったに飲まないけど、ビール家飲みしてしまいました。
◆今回使ったネトルについて、ちょこっと情報◆
・ビタミンや鉄分、カルシウム、マグネシウムなど、からだに必要な栄養素を豊富に含んでます
・貧血を予防してくれて血液の汚れをきれいにしてくれる
・抗アレルギー作用があるので、花粉症などの体質改善に
・肌荒れや肥満解消など女性の悩みにやさしく働いてくれます
栄養豊富だから積極的に摂りたいハーブですよね！
ご飯にかけて、ふりかけにもおすすめですよ〜
-
【事前予約で1000円OFF】香りと手仕事で“自分を整える”時間、つくりませんか？
📢【イベント告知】7/19（土）開催 🌿夢叶イベント全国ツアー2025 in 徳島🌿– 心と身体にや
-
出雲から徳島へ宿命を読み解く仮面鑑定士があなたに会いに来ます
📢【イベント告知】7/19（土）開催 🌿夢叶イベント全国ツアー2025 in 徳島🌿– 心と身体にや
-
【たった30分】色×光の魔法で、肌も心もパッと元気に🌈
📢【イベント告知】7/19（土）開催 🌿夢叶イベント全国ツアー2025 in 徳島🌿– 心と身体にや
-
🧚♀️＼親子で楽しめる／どこまでもやさしい魔法のネイル💅
📢【イベント告知】7/19（土）開催 🌿夢叶イベント全国ツアー2025 in 徳島🌿– 心と身体にや
-
”裏メニューください”の合言葉で・・・
📢【イベント告知】7/19（土）開催 🌿夢叶イベント全国ツアー2025 in 徳島🌿– 心と身体にや
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
29 |
30 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |