ほっと一息つける場所で、心と体をやさしく整え、前向きに過ごす力を取り戻せます
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ヘルシーな昼食にはまってます

ヘルシーな昼食にはまってます

昨日からチャレンジしているハーブ入りパン

豆腐とホットケーキミックスで作りました❣️

ヘルシーな昼食です😋

 

ホットケーキミックスって、ほんと便利😊

 

昨日は味気なかったですが、今日は塩足したりシナモン入れてみたり、クルミも入ってるんですよ〜

我ながら上出来(๑・̑◡・̑๑)





ハーブ🌿は、「リンデン」が入っています。
私が使うのは、リンデンフラワーです。

リンデンフラワーは、発汗作用があり、風邪の症状や喉の痛みも緩和してくれます。
昨日、喉の調子がおかしかったので、ちょうどいいかな😃

パンは、検索していて見つけたレシピです♪
ハーブやトッピングの素材もいろいろ、変えて作れますね。

めっちゃ簡単に作れるパン🍞
また、作りますね♫

Herb・Room leaf

徳島県徳島市津田町2-8-24-7

 完全予約制  


Herb・Room leaf