徳島・オンライン対応｜生保に勤める40〜50代女性のための心と体の休息サロン
ほっと一息つける場所で、心と体をやさしく整え、前向きに過ごす力を取り戻せます
忙しい日々の中でも、少し立ち止まって自分を大切にする時間を
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　お客様へのご挨拶――心と身体を満たす“癒し”を、あなたの日常に

はじめまして

ハーブとカラーの心の相談室「ハーブ・ルーム リーフ」主宰の松下美穂です。


このサロンは、40代・50代の女性が、「頑張ること」を少しお休みして、素の自分を取り戻せる“心の居場所”でありたい――

そんな想いから生まれました。


年齢を重ねると、家族のこと、仕事のこと、健康のこと…

気づけば誰かのために頑張りすぎて、「私は何がしたかったんだろう」と立ち止まる瞬間が訪れます。




心も身体も、少し疲れたとき

人は本来の輝きを取り戻すために“静かな時間”を必要とします。

ハーブの香り、色のエネルギー、自然のリズム

それらはどれも、あなたの中に眠る「自己治癒力」をそっと呼び覚ましてくれるのです。


私はこれまで、色彩心理学や自然療法を学びながら、お薬に頼らずに「自分で自分を癒す力」をお伝えしてきました。

不調を整えることはもちろんですが、その先にある“生き方”そのものが変わっていく瞬間を、何度も見てきました。


たとえば、長年眠れなかった方がハーブティーで眠れるようになったり、自分を責め続けていた方が、色のメッセージを通して「本当は優しい自分」に気づけたり。

それは、どれも奇跡ではなく、あなたの中にある“自然のちから”が動き出した証です。


このサロンは、ただ癒す場所ではなく、「もう一度、自分の人生を生き直すための始まりの場所」でありたいと思っています。


あなたの心と身体が、少しずつ軽くなっていくように

そして、“また明日も頑張ろう”と自然に思えるように


ハーブの香りに包まれながら、今日も心をこめてお迎えいたします。

松下　美穂 40～50代女性専門ハーブとカラーで心と身体を整えるセラピスト

🌱 私も同じ気持ちでした 🌱

私は幼い頃、人との距離をうまく縮められず、

5歳のときの小さな心の傷が大人になっても残り、人と深く関わることが怖かった経験があります。


さらに、身近な人が心の不調に悩む姿を目の当たりにし、

「どうすれば大切な人を支えられるのか？」と模索する日々が続きました。


そんな中で出会ったのが、ハーブとカラーセラピーです。


🌿 ハーブの香りが、張りつめた心をやさしくゆるめる

🎨 色の力が、「そのままの自分でいい」と教えてくれる


この経験を通して、心と身体を整えることで少しずつ本当の自分を取り戻せることを実感しました。


その後、私は「ハーブ・ルーム リーフ」を立ち上げ、セラピストとして活動を開始。

さらに、生保での勤務経験もあるため、数字やノルマ、人間関係に追われる女性たちの気持ちも痛いほど理解できます。



こんなお悩み、ありませんか？

✅ 職場のノルマや人間関係で心がすり減ってしまう

✅ 更年期の不調（眠れない・ホットフラッシュ・イライラ）がつらい

✅ 家事や介護に追われ、自分を後回しにしてしまう

✅ 将来を考えると不安で心がモヤモヤする

私がお手伝いできること

  •  ハーブティーで心身をやさしく整え、未病予防をサポート
  • カラーセラピーで心の声を引き出し、本来の自分を思い出す
  • 人間関係やストレスを軽くし、前向きに過ごすヒントをお届け

 

ここは、安心して立ち止まれる場所。

「心と身体をやさしく整えて笑顔を取り戻す」お手伝いをしています。




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