「体」と「身体」の違いとは

松下　美穂 40～50代女性専門ハーブとカラーで心と身体を整えるセラピスト

あなたは「からだ」は、どう書きますか？

「体」と「身体」。読み方は同じ「からだ」ですが、受け取る印象が違うのご存知でしたでしょうか？

私は「身体」にこだわって、使用しています。

なぜなら、文字から受け取る意味が違うからです。

体の意味は

体とは動物の頭から手足まですべてを意味する言葉。人間や動物、物体まで幅広く使用されています。場合によっては手足を除いた胴体部分を指したり、体格そのものや健康状態を意味したりすることもあります。

他の読み方としては「たい」や「てい」などがあります。

身体の意味は

身体とは通常「しんたい」と読みますが、「からだ」と読むこともできる言葉。意味は体とほぼ同じですが、主に人間の肉体を指す際に使う言葉です。

胴体だけではなく手足、頭もすべてあらわす場合も「身体」という表記を使用します。

「身」には「心」や「精神」といった意味合いも含まれています。

心や精神、地位や立場などを持つのは人間だけなので、身体はほぼ人間に対してのみ使用されます。

そのため、体の中にある心や精神もまとめてあらわしたいということで「身体」を使っています。

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🌱 私も同じ気持ちでした 🌱

私は幼い頃、人との距離をうまく縮められず、

5歳のときの小さな心の傷が大人になっても残り、人と深く関わることが怖かった経験があります。

さらに、身近な人が心の不調に悩む姿を目の当たりにし、

「どうすれば大切な人を支えられるのか？」と模索する日々が続きました。

そんな中で出会ったのが、ハーブとカラーセラピーです。

🌿 ハーブの香りが、張りつめた心をやさしくゆるめる

🎨 色の力が、「そのままの自分でいい」と教えてくれる

この経験を通して、心と身体を整えることで少しずつ本当の自分を取り戻せることを実感しました。

その後、私は「ハーブ・ルームリーフ」を立ち上げ、セラピストとして活動を開始。

さらに、生保での勤務経験もあるため、数字やノルマ、人間関係に追われる女性たちの気持ちも痛いほど理解できます。

こんなお悩み、ありませんか？

✅ 職場のノルマや人間関係で心がすり減ってしまう

✅ 更年期の不調（眠れない・ホットフラッシュ・イライラ）がつらい

✅ 家事や介護に追われ、自分を後回しにしてしまう

✅ 将来を考えると不安で心がモヤモヤする

私がお手伝いできること

ここは、安心して立ち止まれる場所。

「心と身体をやさしく整えて笑顔を取り戻す」お手伝いをしています。

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