ゆらぎ世代の労働現場の実態を知ってください！

松下　美穂 40～50代女性専門ハーブとカラーで心と身体を整えるセラピスト

産経新聞に、「４０代以降の「更年期」に現れる心身の不調が生活や仕事に及ぼす影響について」掲載されていました。

「労働現場での更年期不調で「嫌がらせ」「雇い止め」など離職の実態」をまとめた、という内容ですが、語られている内容が、かなり私たち、ゆらぎ世代にも当てはまるので、ゆらぎ世代の方には目を通しておいていただきたい内容です。

記事には、厚生労働省が初の実態調査に乗り出すという風にも書かれています。

ゆらぎ世代とは
40代を迎えてから、若い頃にはなかった女性特有のココロとカラダの変化を感じ始める女性が多くなります。私たちは女性特有のココロとカラダの変化を感じる時期のこと
（引用：オオツカ・プラスワン）

一般的には、”更年期”と書く方がわかりやすいかと思います。

私も、４０代。他人ごとではないなという思いからシェアさせていただきました。

ぜひ全文を読んで、ご自身の「更年期」をイメージし、準備するきっかけにしてしてください。

更年期に自分ができること

これらが、身体の変化に対処して、ホルモンバランスを保つ助けとなってくれます。

次回は、「ゆらぎ世代に必要なハーブ」をご紹介します。

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🌱 私も同じ気持ちでした 🌱

私は幼い頃、人との距離をうまく縮められず、

5歳のときの小さな心の傷が大人になっても残り、人と深く関わることが怖かった経験があります。

さらに、身近な人が心の不調に悩む姿を目の当たりにし、

「どうすれば大切な人を支えられるのか？」と模索する日々が続きました。

そんな中で出会ったのが、ハーブとカラーセラピーです。

🌿 ハーブの香りが、張りつめた心をやさしくゆるめる

🎨 色の力が、「そのままの自分でいい」と教えてくれる

この経験を通して、心と身体を整えることで少しずつ本当の自分を取り戻せることを実感しました。

その後、私は「ハーブ・ルームリーフ」を立ち上げ、セラピストとして活動を開始。

さらに、生保での勤務経験もあるため、数字やノルマ、人間関係に追われる女性たちの気持ちも痛いほど理解できます。

こんなお悩み、ありませんか？

✅ 職場のノルマや人間関係で心がすり減ってしまう

✅ 更年期の不調（眠れない・ホットフラッシュ・イライラ）がつらい

✅ 家事や介護に追われ、自分を後回しにしてしまう

✅ 将来を考えると不安で心がモヤモヤする

私がお手伝いできること

ここは、安心して立ち止まれる場所。

「心と身体をやさしく整えて笑顔を取り戻す」お手伝いをしています。

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