徳島で手作り石けん・ハーブなどの自然療法とクリスタルカラーセラピーで、自分の「体」「肌」「心」を守る。
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  1. 暮らしのなかのハーブの活かし方
 

暮らしのなかのハーブの活かし方

2017/01/20 暮らしのなかのハーブの活かし方
暮らしの中でのハーブの利用範囲はとても広いです。
ハーブの特徴・効能を知って、工夫することで、その利用範囲はますます広がっていくと思います。







ハーブティー

ハーブの成分を安全で手軽に摂取できる方法
お茶として楽しむほかに、健康のため、心のため、美容のため
など、目的に合わせて身体に取り入れることができます。

ハーブティーを楽しむには、特別な道具など必要ありません。
紅茶を入れる道具さえあれば十分です。

ハーブティーはお薬とは違い、飲めばすぐに効果がでるわけではないです。
期待する効果を得るために、ある程度の期間は飲み続ける必要があります。

自分の好みに合うハーブを見つけて、楽しんでほしいなと思います。


料理用ハーブ

料理用に用いられるのは、ほとんど鮮やかな色をしたものが多いと思います。
「見た目」から食欲を増進させる役割のものもあれば、香りによって食材の臭みを抑えたり、風味を付けたり、味を引き締めたりして食欲を増進させるものもあります。


健康(美容)用ハーブ

ハーブのもつ素晴らしい力は「ホメオスターシスの維持」というバランスを整える力。
自然療法を語る中で「ホメオスターシス(恒常性)」と「ホリスティック(全体的な)」は欠かせないキーワードです。

私たちの身体は本来、健康であれば自分自身でバランスを保つ力(自然治癒力)をもっています。
「ホメオスターシスの維持」は、崩れてしまったバランスを本来のよい状態に戻すことです、

病気という訳でもないのに、何となく調子が悪い・・・
それは、身体のバランスが崩れはじめているサインかも!
そんな時こそ、ハーブの力を借りて、早めにバランスの崩れを整えていきましょうね。

ラベンダー


スクール講座を受ける前って不安ですよね。

そんな方のために、Herb・Room leafでは無料説明会を予約制で行っています。


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オーナー自身がアトピーを経験したのをきっかけに、自分のために、同じ悩みをもつお母さんや子供たちのために、 四国・徳島の素材を使用した、徳島のこだわり石鹸を開発しました。

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